“静安好教练归纳体能赛”比什么？力气、速度、耐力、战略、团队比拼……

2026-02-18

11月24日，静安区体育馆上演了一场检测力气、速度、耐力、战略和团队协作的竞赛。来自全区17个别育安排与健身沙龙的百余名教练员齐聚一堂，抢夺2025第二届静安好教练归纳体能赛桂冠。

参赛选手被分为5人一组，进行平板支撑、巅峰对拉等五个项目的竞赛，经过积分进行排名，终究评选出个人冠、亚、第三名及“优异好教练”“优异裁判”“优异志愿者”等多个奖项。

本次赛事得到了静安各体育安排与健身沙龙的支撑，包含静安区市属单位员工体育协会、共和新路大街体育沙龙、icon偶像健身馆、诚名围棋沙龙、曼巴搏斗等，展现了静安区体育工作的蓬勃生机。

竞赛中，我们发挥自己的专业技能，并展现了杰出的团队协作才能。不少教练表明，自己平常经过高强度的练习和健康饮食坚持状况，长时间坚持身体体能练习能够明显提高耐力和力气，增强心肺功用、肌肉力气、协调性、灵活性和敏捷性，一起也有助于减脂塑形，取得杰出的身体线条和体型。

本次赛事不仅为教练员供给了展现专业才能的渠道，也进一步推动了区域体育人才交流与体能练习水平的提高，为静安区全民健身工作注入新的生机。赛事由静安区体育局、静安区体育总会主办，静安区经营性体育场馆协会承办，得到LOVE芳香疗愈空间、锦晖医疗集团、杭州千岛湖云上天泉流业有限公司等单位的支撑。

记者：乐竟官方网站黄竞竞

视频：崔伟峰

修改：陈攻

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